(29ページ目) 冷凍 イカのレシピ・作り方 総合情報
冷凍 イカのレシピ一覧 1866品
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えびいかと小松菜の和風なクリームフェットチーネ 玉ねぎ、オリーブオイル、冷凍シーフード(いか・エビ)、小松菜、フランス産バター、顆粒コンソメ、ツナ缶、小麦粉、牛乳、麺つゆ(2倍濃縮)、塩こしょう、フェットチーネ(生麺)、ブラックペッパー by yayucoti -
いか天むす 冷凍いか天ぷら、天ぷらを揚げる油、ごはん、めんつゆ、塩、焼き海苔 半形 by minori-rio -
朝のたんぱく質補給おかずに☙オムレツ風豆腐 玉子 MSかMサイズ、3連タイプの豆腐、└→充填豆腐や絹ごし豆腐が、塩か塩コショウ、ケチャップ チューブで、└→お好みの量でどうぞ！、❥❥ 以下、付け合わせの、冷凍ブロッコリー、ウインナー by とんがりわんこ
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烏賊お好み焼き 小麦粉、水、たまご、山芋、冷凍烏賊、キャベツ、天かす、紅生姜、油、中濃ソース、ケチャップ、かつお節 by kimi2703つくったよ 1 -
キャンプ飯！いかの一夜干しと三度豆炒め いかの一夜干し(冷凍)、三度豆、サラダ油、塩コショウ by あやなおちゃん(返レポします)つくったよ 1 -
簡単おつまみ★いかの一夜干しと絹さやのバター炒め いかの一夜干し(冷凍)、絹さや、バター、塩コショウ by あやなおちゃん(返レポします)つくったよ 3 -
いかの一夜干しと茎ブロッコリーのバター炒め いかの一夜干し(冷凍)、茎ブロッコリー、バター、塩コショウ by あやなおちゃん(返レポします) -
レンジで作る茶碗蒸し♡ 卵、白だし、水、冷凍えび、いか、小松菜(葉の部分)、鶏肉(1cmくらいの大きさ) by りーり⭐︎つくったよ 2 -
クリスマスカラーのなすとピーマンの酢鶏 なす、緑ピーマン、赤ピーマン、鶏もも肉、鶏もも肉下味↓①～④、冷凍ボイルいか、①しょうゆ、②みりん、③しょうがチューブ、④片栗粉、あん↓◎印、◎しょうゆ、◎酢、◎砂糖、◎みりん、◎酒、◎水、※とろみ用水溶き片栗粉、↑（水2、片栗粉1の割合）、サラダ油（炒め用）、サラダ油（野菜素揚げ用） by まるきちくん -
いか明太チーズ月見うどん 冷凍うどん、卵、いか明太子、チーズ、醤油、ごま油、万能ねぎ by ioR -
鶏と海鮮の塩焼きそば 焼きそば麺、鶏肉、冷凍えび、いか、キャベツ、鶏がらスープの素、塩コショウ、ごま油 by WAKU* -
いか入り もだん焼き 薄力粉、卵、だし、冷凍いか、焼きそば麺、焼きそばソース、きゃべつ by WAKU* -
ブロッコリーといかのオイマヨ炒め ●オイスターソース、●砂糖、マヨネーズ、冷凍ブロッコリー、いか by ぴぐ -
赤じそたっぷり！なすとピーマンのポン酢炒め 赤じそ、なす、ピーマン、冷凍いか（カット済）、冷凍エビ、にんじん、サラダ油、ポン酢 by まるきちくん -
有り合わせエビチリ 冷凍むきえび、冷凍いか、ピーマン、ししとう、エビチリの素、塩コショウ、サラダ油、片栗粉 by 桜農園 -
エリンギといかの明太バター いか（冷凍）、明太子、バター、エリンギ by りんりんりんりんりんりんりんりんりん -
きのこ海鮮アヒージョ しめじ、えび（冷凍）、いか（冷凍）、オリーブオイル、アンチョビ、おろしにんにく、パセリ by りんりんりんりんりんりんりんりんりんつくったよ 1 -
簡単おつまみ☆いかのバター醤油炒め 冷凍いか、オリーブオイル、バター、醤油 by corontつくったよ 1 -
いか明太そうめん そうめん、いか明太、冷凍枝豆、★昆布かつおだし、★白だし、ごま油、金ごま by 嵯峨 恭也 -
シーフードトマトピザ ピザ生地、トマトソース、ガーリックオイル、冷凍いか、えび、トマト、ピザ用チーズ by ハソニ -
チヂミ 冷凍エビ、冷凍いか、ニラ、米粉、○片栗粉、○塩、○水、ごま油 by さらさらmama☆つくったよ 1 -
スルメいかとアスパラのバターポン酢炒め スルメいか、アスパラ(冷凍)、バター、塩こしょう、ポン酢 by hamupi-ti-zu -
フライパンで作る☆いかとキャベツの米粉お好み焼き ●薄力粉、●米粉、●水、●白だし、●卵、いか（冷凍）、キャベツ、サラダ油、天かす、おたふくソース、マヨネーズ、かつお節、青のり、クレイジーソルト by tweemyつくったよ 1 -
ごはんがすすむ！基本の八宝菜 豚肉、にんにく、白菜、チンゲンサイ、にんじん、冷凍えび、冷凍いか、きくらげ、しいたけ、【タレ】、水、酒、ごま油、醤油、オイスターソース、味覇(鶏ガラスープの素)、砂糖、塩胡椒、水溶き片栗粉 by たんころちゃんつくったよ 1 -
ロールいかを使って、中華風炒めもの 冷凍ロールいか、片栗粉、ねぎ、しいたけ、ごま油、☆がらスープの素、☆オイスターソース、☆酒 by さとママ3645 -
【カレー料理】黒作り入り和風カレー 冷凍こんにゃく、いかの黒作り、豚ひき肉、さつまいも、玉ねぎ、水、SBカレー粉、●コンソメキューブ、●塩、●すりおろしにんにく、●すりおろししょうが、バター、水溶き片栗粉、ごはん by 料理初心者のレシピです -
炒め野菜の簡単ちゃんぽん麺 中華麺、カット野菜、キクラゲ、かまぼこ、冷凍いかとえび、ネギ(青い部分)、ウェイパー、おろし生姜(チューブ)、水、ゴマ油 by 食治家(しょくじや)つくったよ 1 -
オム焼きそば 焼きそば麺、キャベツ、冷凍いか、しいたけ、ソース、中華だし、お好みソース、マヨネーズ、玉子 by 育ち盛り３人ママ☆ -
いかとあおさのチャーハン ごはん、いか（今回は冷凍の切りいか）、ねぎ、☆しょうゆ、☆あおさ、☆塩コショウ、マヨネーズ by ＊a・s・a・p＊ -
我が家のいかと里芋の煮もの いか（下処理済みのもの）、里芋（冷凍）、●水、●みりん、●醤油、●小豆島つゆの素（和風だし） by ここなっつん -
シンプルなのが美味しい、あんかけ塩焼きそば 焼きそば麺、玉ねぎ、冷凍えび、いか、ごま油、○水、○ウェイパー、○塩、○胡椒、○オイスターソース、○片栗粉 by シゲる -
真だらとじゃがいもズッキーニのトマトスープ煮込み 冷凍真だら、じゃがいも、ズッキーニ、玉ねぎ、乾燥スライスガーリック、オリーブオイル、カットトマト、塩・黒コショウ、ドライパセリ、以下スープ材料、水、チキンコンソメキューブ、白ワイン by パリブリオッシュ -
ごぼ天さつま揚げうどん 作り置きごぼ天、さつま揚げ、冷凍うどん、斜め薄切り白ネギ、七味唐辛子、以下つゆ材料、創味つゆ、水 by パリブリオッシュ -
辛うーめん うーめん、冷凍シーフードミックスのいか、玉ねぎ、コチュジャンソース、白ゴマ by 松子-女 -
目玉焼き塩焼きそば 中華麺、キャベツ、にんじん、玉ねぎ、たまご、豚バラ肉、冷凍いか、鶏ガラスープの素、塩コショウ、しょうゆ、料理酒 by むうむんつくったよ 1 -
いかと野菜の明太子煮 いか（冷凍）、ほうれん草、明太子（チューブ）、しめじ、水、鶏がらスープの素 by りんりんりんりんりんりんりんりんりん -
キャベツといかのパスタ いか（冷凍）、キャベツ、パスタ、塩、オリーブオイル、しょうゆ by りんりんりんりんりんりんりんりんりん -
ヘルシーちゃんぽん キャベツ、にんじん、玉ねぎ、かまぼこ、いか（冷凍）、キクラゲ（乾燥）、豆乳、水、鶏がらスープの素、塩コショウ、ごま油、春雨、もやし by りんりんりんりんりんりんりんりんりん -
キャベツの八宝菜 キャベツ、いか（冷凍）、エビ（冷凍）、にんじん、☆水、☆鶏がらスープの素、☆塩コショウ、☆塩、うずら卵、キクラゲ（乾燥）、水溶き片栗粉 by りんりんりんりんりんりんりんりんりん -
いかと大根の煮物 いか（冷凍）、大根、☆水、☆砂糖、☆酒、☆みりん、しょうゆ by りんりんりんりんりんりんりんりんりん -
キャベツの簡単ペペロンチーノ キャベツ、オリーブオイル、冷凍シーフード(えび、いか)、ペペロンチーノソース by ゆにぽこ -
黒大根といかの南蛮醤油炒め オリーブオイル、いか、黒大根、いんげん（冷凍）、水、酒、みりん、○南蛮醤油漬け（自家製）、○味噌、○めんつゆ by 西野シオン -
蒸しなすの肉詰め海鮮あんのせ なす（丸くてころんとしたもの）、豚ひき肉、たまねぎ、キャベツ、しょうがチューブ、にんにくチューブ、塩糀、こしょう、サラダ油、卵、片栗粉、冷凍海鮮ミックス（えび・あさり・いか）、いしるだし、水、水溶き片栗粉 by maroncream0128 -
簡単！失敗知らずの海鮮かき揚げ にんじん、玉ねぎ、さつまいも、冷凍エビ、冷凍いか、枝豆、コーン、天ぷら粉、小麦粉 by 育ち盛り３人ママ☆つくったよ 1 -
我が家の好評☆シーフードカレー☆☆ いか(刺身用)、ホタテ(刺身用)、冷凍むきエビ、玉ねぎ、人参、カレールー、にんにく(チューブ)、生姜(チューブ)、酒、オリーブオイル、水 by tropicalmilkyつくったよ 1 -
いかの天ぷら ロールいか(冷凍)、小麦粉、冷水 by おきぬ -
海の幸とセロリのマリネ いか(冷凍)、ボイルほたて(冷凍)、えび(冷凍)12cm位のもの、白ワイン(あれば)、セロリ、玉ねぎ、◎お酢・レモン汁、◎オリーブオイル、◎塩、◎砂糖、◎あらびきこしょう by u_smyles -
いちいち茹でない時短パスタで お好み焼き風パスタ 冷凍時短パスタ、ベーコン（短冊切り）、キャベツ（袋入り刻みタイプでも可）、干し海老、卵、かつおだし、塩コショウ、サラダ油、酒、水、〇以下トッピング、〇ソース、〇マヨネーズ、〇青海苔、〇紅しょうが、〇あげ玉、〇かつおぶし by バツイチおっちゃん孤独のごはん -
いちいち茹でない 時短 デミグラ・オムナポリタン 冷凍時短パスタ、ウインナー（スライス）、玉ネギ （スライス）、ピーマン、サラダ油、卵、デミグラスソース（作り方は下記参照）、コンソメ(顆粒）、白ワイン、水、★以下、手抜きデミグラスソースの材料、ケチャップ、ソース、酒、醤油、コンソメ（顆粒）、マーガリン by バツイチおっちゃん孤独のごはん -
簡単チゲうどん！ 冷凍うどん、チゲスープ(市販の.)、いか(輪切りにされてるもの)、ネギ、冷凍エビ、にんじん、ニラ、いりごま、こしょう by めりくら
